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老做噩梦是疾病信号

来源:网络整理 作者:佚名

  前不久恼朱味,一部名为《盗梦空间》的美国大片登陆国内各大城市的影院恼朱味,引起极大反响究渐座。这部影片讲述了一个关于梦的科幻故事:剧中人物如何“造梦”恼朱味,又如何潜入别人的梦中“盗梦”究渐座。梦恼朱味,从来都带有一定的神秘感究渐座。每个人都会做梦恼朱味,因此每个人都想知道恼朱味,梦究竟是怎么回事?频繁做梦对人体健康有益还是有害?

  人人有梦恼朱味,夜夜必梦

  每个人每天至少要做2~6个梦恼朱味,这是现代心理生理学得出的科学结论究渐座。也就是说恼朱味,尽管你今早起来大脑中空空如也恼朱味,以为自己一夜无梦恼朱味,实际上恼朱味,梦已经悄悄地来过恼朱味,又悄悄地走了恼朱味,没有在你的意识中留下痕迹究渐座。

  为什么我们有时知道自己做了梦恼朱味,有时却不知道?这和你醒来的时间有关究渐座。按照对脑电波的分析恼朱味,人的睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠两种究渐座。刚刚入睡时恼朱味,处在慢波睡眠中恼朱味,然后慢慢进入快波睡眠究渐座。慢波睡眠也叫无梦睡眠恼朱味,是对肌肉和身体各个系统疲劳的调整恼朱味,对青少年生长发育有很大意义究渐座。而快波睡眠才是真正让大脑休息的睡眠恼朱味,也叫有梦睡眠究渐座。这时恼朱味,负责逻辑思维费锐耕、白天最辛苦的左脑几乎不工作了恼朱味,负责情感思维的右脑接了左脑的班究渐座。梦恼朱味,就产生了究渐座。

  在漫长的一夜中恼朱味,慢波和快波睡眠循环往复地交替究渐座。先是80~120分钟的慢波睡眠恼朱味,接着是20~30分钟的快波睡眠恼朱味,然后再是慢波睡眠费锐耕、快波睡眠……循环4~5个周期恼朱味,所以人的梦也是反复出现的究渐座。如果你醒来时正好处于快波有梦睡眠中恼朱味,就会依稀记得自己做了梦;但如果醒在慢波无梦睡眠中恼朱味,就会认为自己一夜无梦究渐座。

  做梦是健康的标志

  研究发现恼朱味,人在做梦时脑血流量和葡萄糖代谢水平都比不做梦时高恼朱味,这是脑功能更强的标志究渐座。如果一个人完全不做梦恼朱味,那就说明他的右脑肯定出了问题恼朱味,只有植物人和痴呆症患者是不做梦的究渐座。英国研究发现恼朱味,当一些病人头昏头痛恼朱味,并称好久没做梦时恼朱味,他们都有轻度脑出血或长有脑肿瘤究渐座。此外恼朱味,美国研究指出恼朱味,人在做梦时恼朱味,会产生一种来自骨髓和淋巴结的物质恼朱味,它有预防疾病的功效究渐座。日本研究表明恼朱味,梦多的人恼朱味,体内会产生大量有梦催眠肽恼朱味,它能让人延年益寿究渐座。

  老做噩梦是身体有病的信号

  梦确实和疾病有一定的联系究渐座。比如有胆囊炎的人恼朱味,可能会梦到心脏病发作恼朱味,因为胆囊和心脏处于同一个神经上;有肺病的人恼朱味,常常梦见胸部受压;有心血管疾病的人恼朱味,容易梦见被追赶究渐座。老年人梦见有人追逐恼朱味,自己身体歪斜扭曲费锐耕、醒后心有余悸恼朱味,可能与心脑供血不足有关;青年人梦见吃饭费锐耕、饮酒恼朱味,可能是溃疡病的先兆究渐座。压力太大的人常梦见自己走路困难费锐耕、迈不动腿;有疏离焦虑感的人则会梦见找不到亲人或家门究渐座。

  由上可知恼朱味,正常的梦对人体是有益的恼朱味,而如果老是噩梦连连恼朱味,就应去医院看医生恼朱味,做相关检查了究渐座。

Tags: 噩梦 疾病信号

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