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梦代表了什么

来源:网络整理 作者:佚名

  苏州广济医院心身科主任梅其一教授针对做梦引起的失眠和心理问题恼朱味,与网友进行面对面交流究渐座。梅其一从梦的形成费锐耕、失眠的原因以及梦与心理状态的联系等方面恼朱味,进行了分析究渐座。

  梅其一说恼朱味,梦的形成包括心理和生理上的双重原因究渐座。从心理学上说恼朱味,做梦是人的一种无意识活动恼朱味,也可以说是人的潜能的一种表现究渐座。有精神学家认为做梦体现了人的焦虑情绪恼朱味,而我国广泛流传的“周公解梦”则认为梦具有一种预测未来的功能恼朱味,但事实上这只是迷信说法恼朱味,并没有科学根据究渐座。总的来说恼朱味,做梦是人的一种心理调节的过程恼朱味,其内容并不具有特定含义究渐座。

  从生理学角度来说恼朱味,做梦是所有生物的正常生理反应恼朱味,哪怕是动物也会做梦究渐座。梦是发生在“快动眼睡眠”阶段中的恼朱味,根据多导记录仪对该阶段的记录恼朱味,人们每次做梦的个数大概为4-5个恼朱味,但因为梦是一种短时记忆现象恼朱味,所以人们往往只记得最后一次的内容恼朱味,以为自己做了“一个”梦究渐座。由此可以推断恼朱味,许多人认为自己每晚多梦是一种病的看法是错误的恼朱味,有些人会经常在“快动眼睡眠”阶段醒来恼朱味,记住了每个梦的内容恼朱味,所以认为自己出现了“多梦”现象恼朱味,事实上“多梦”本身完全是正常的恼朱味,并不可能造成失眠恼朱味,反而倒是失眠才使得这些人容易惊醒恼朱味,感受到“多梦”究渐座。

  至于是什么原因造成了失眠恼朱味,梅其一说恼朱味,生理疾病费锐耕、心理状态恼朱味,以及人的年龄费锐耕、性格费锐耕、习惯和生活环境都可以引起失眠究渐座。如出现经常失眠的状况后恼朱味,应该及时针对这些方面找出原因恼朱味,从而对症下药究渐座。

  经常做噩梦是不是神经衰弱或者心理疾病的表现?梅其一说恼朱味,梦本身的内容并不重要恼朱味,美梦噩梦都不代表什么恼朱味,但梦的形式比较重要恼朱味,如果很频繁地做噩梦或者出现“梦魇”恼朱味,即民间所说的“鬼压床”现象恼朱味,则一定程度上反应了做梦者可能压力大或者情绪上有些抑郁恼朱味,只要稍加调节就能改善究渐座。不做梦的人也并不一定就是心理健康的恼朱味,两者没有必然联系究渐座。

  梅其一强调恼朱味,做梦本身并不是心理障碍恼朱味,人们对梦的担心才会造成障碍恼朱味,他提醒网友恼朱味,通过梦的内容对现实生活或者未来有所判断和预测都是不科学的恼朱味,梦的内容并没有实质意义恼朱味,人们对梦中出现的任何不好的场景不必过分焦虑究渐座。

Tags: 失眠 噩梦

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